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久减不瘦的人注意了 此类人身上多数是湿寒体质.好比是块肥肉放在冰箱里几十年！这块肉只有加热后.才会溶解 同理.身体的脂肪细胞太多可以先把体内的湿气排走.减肥才更容易

1⃣️ 瘦子也可以吃，改善便秘或清平时肠道壁多余油脂垃圾，每天睡觉之前一颗即可