清明安康[玫瑰] 万物生长 清而明净 肠道清 四季明 关注老人肠道健康[玫瑰]

每天早上把肠道内宿便和垃圾排空的感觉真好 好的习惯是每天早上准时排便 不能按时排便的朋友 建议每天睡前半小时吃颗随便果

春暖花开 万物苏醒 排毒从不间断

[微笑]改变命运需要拥有： 发现机会的眼光 + 分析机会的头脑 + 抓住机会的勇气+ 自己的坚持＝成功[拳头][拳头]。四季优美，值得你拥有[握手][握手]

祝家人们元宵节快乐！