边运动，边听江南老大的课程，每听一次，都有不一样的感受 运动是一种很有品的态度，改变身心，也改变你的外部世界

生活不能等待别人来安排， 要自己去争取和奋斗 生活需要正能量， 也需要脚踏实地提高自身的实力， 努力的人总是招人喜欢！ 送给正在奋斗路上的你！ ——早安🌞

晚安 未来一定会很好， 即使现在的生活艰辛， 你要相信，糟糕的时间里熬过去了就好了， 剩下的就是好运气。

好好爱惜我们的身体，别熬夜了。做事情不拖延，能白天做的就不要拖到晚上，能晚上弄好的就不要拖到下半夜熬夜了。现在心脑血管疾病是很年轻化的，而且一般是没有什么征兆的。

—•✦早安✦•— 给人生一个梦， 给梦一条路， 给路一个方向； 跌倒了要学会自己爬起来， 受伤了要学会自己疗伤； 生命只有走出来的精彩， 沒有等待出来的輝煌；