1⃣?痛经，经期不正常的。2⃣?经常熬夜，压力过大的。3⃣?体寒怕冷，手脚冰凉的。4⃣?经常头晕，疲劳的。5⃣?气血不足，产后的。6⃣？经常失眠，睡眠质量差的。7⃣?体质较差的。8⃣?脸色暗黄无泽的。

1⃣ 经常便秘，肠胃不好2⃣ 喜欢*饮*食又害怕长3⃣ 日常保持身材、排出毒素4⃣ 减脂平台期5⃣ 年龄变大，代谢减慢的人群应多补充益生菌6⃣ 作息不规律，身体亚健康人群调理