湿气重三个部位会变大 随着寒潮的来袭，气温呈现于下降的趋势，我们在进行添衣的同时，也不能放过对于湿气的警惕，从而让湿邪钻了空气。俗话说“十人九湿”，在冬季这样雨水重，阴气较盛的季节里面，很容易湿邪的入侵，从而导致亚健康的情况出现。 冬季可以说是养生的最好时节，其春夏季是湿气高发的时节，一旦湿邪得不到清除的话，就会积存在体内，从而导致冬季疾病高发，危害到身心的健康发展。一旦体内的湿气过重，得不到及时的排出体外的话，就会随着体内垃圾的增加，让人慢慢的变得浮肿起来，看看自己的湿气是否过重的话，看看这3个部位是否发生异常变化，做好祛湿的准备工作。从而可以达到保养精气、强身健体的目的。 湿气重，3个部位会“变大” 1、舌苔胖大、厚腻 通常的情况下，我们可以通过照镜子去观察舌头的状态，可以更加直观的反应出健康的状态。正常的情况下，我们的舌头所表现的是淡红色、厚薄均匀，看起来非常的柔软；反之的话，当一个人体内湿气过重的话，就会出现明显的厚腻、舌苔胖大、边缘具有明显的齿痕，一经发现的话，说明你该好好的祛湿了。 2、腰部肥大 现实生活中，很多人都会出现明显的“小肚腩”的情况，渐渐地呈现出一种人瘦肚肥的情况。当出现这种情况的话，可能是体内的湿邪过重，导致气血不足，人体的新陈代谢紊乱，使得腹部的毒素和垃圾得不到及时的排出，进行堆积，形成一种湿气和脂肪混合的虚胖的情况，抓紧时间祛湿为好。 3、腿部变粗大 对于爱美的女孩子来说，想要穿漂亮的裙子是很多人的梦想，但是往往腿部的肥肉过重，从而事与愿违。造成这种情况的罪魁祸首就是湿气，当体内的湿气过重的话，滞留在内部，从而导致腿部水肿的现象，形成难看的“大象腿”，往往腿部变粗大的话，跟湿邪是脱不了关系的，说明你该抓紧时间祛湿。我有妙招，排湿气，还你健康好身材50039653。