现在的人，营养过剩、运动量小、代谢差、身体就会产生淤堵， 长痘长斑、失眠、便秘、肥胖…. 先排后补，提升代谢，排出身体毒素垃圾，才是最正确的养生方式！

老人的快乐： 身体健康、子女快乐 子女的安心： 一定有一份是来自父母的健康。 关注老人肠道健康，吃的香，还要排的畅…[合十]

一日之计在于晨[太阳] 营养早餐 决定一天的生活质量 四季代餐 零脂低卡 只减热量不减营养[胜利]

【秋燥，便秘人群多】 大人肠道蠕动慢，新陈代谢减弱 小孩喝水少，大便干结…. 每天吃上1-2颗随便果 为肠道减负，为全家健康加分。

养生–– 就最是低成本的续命. 80%人在生命的最后28天 花掉了一辈子60%的储蓄 当你一无所有的时候 健康就是你的底牌 当你什么都有的时候 健康就是你的王牌