人民日报的大实话…… “除了健康，什么都不是你的”！

🍂立秋已至 天气会越来越燥 小孩‬子流鼻血、大便干 、干咳越来越明显 建议大家 多给‬宝贝们吃些‬白色的食物 如莲子，藕，银耳，白萝卜，怀山药等

三伏天“以热逼寒”的养生好时机 “冬病夏治” 三伏天是排湿、排寒、排毒的最好时机 抓住末伏深排的黄金期 新一期深排今日正式开始！

上蒸下煮正三伏 苦夏磨人体易虚 随便果 以青梅为胚 融草本精华 祛湿清浊 生津健脾 一吃就爱上的消夏小零食

吹了一‭夜‬‬的空调❄ 你是‭否‬‬感觉： 乏力、身‭沉体‬‬重、疲惫不堪、睡不醒 、浮肿、嘴巴‭发‬‬黏…… 其实这是湿气在作怪[衰] 赶‭寒排湿排紧‬‬啦[勾引]