10个老人，9个便秘 年纪大了，肠道功能差，新陈代谢慢了，各种亚健康多 作为儿女不但要关心父母吃的好 穿的好，还要关心母排的好啊 肠道通，腿脚轻每天两颗随便果身体会更好

早餐很重要，不是一个鸡蛋一杯牛奶或是一碗粥一个馒头就可以了，关键是营养膳食搭配才足够身体吸收，让体内每个细胞都能照顾到。

如果你最近的生活状态多半是居家不动，营养过剩、代谢缓慢已经是常态，便秘、瘦身需求又一直存在，记得，每天吃1-2颗随便果哦

有一种爱，此生无法偿还。 有一种情，此世无法忘怀。 这爱是春风化雨般的母爱，这情是深似大海的母子情。 谢谢妈妈的养育之恩，祝妈妈母亲节快乐！

沧桑与衰老 不该是母亲的标配 浪漫与美好 她更有资格去拥有 祝每一位母亲 无惧时光，与美同行[爱心]