#为什么吃得少还涨肉[疑问] 第一：体内湿毒重 第二：脾胃虚寒 第三：瘀堵，循环系统混乱，代谢出问题。 因此减肥不是少吃，而是从祛湿、健脾、补足气血，提升代谢开始的[OK]

#​秋养肺 肺气虚的人就会导致便秘，导致免疫力低下，导致胸闷气短。此季一天一袋燕窝，补肺气，提升免疫力，真正做到有利于健康之根本

又是一年月圆夜，月下为你许三愿：一愿美梦好似月儿圆，二愿日子更比月饼甜，三愿美貌犹如月中仙。祝你的事业和生活像那中秋的圆月一样，亮亮堂堂，圆圆满满[害羞]

你有多久没有早起，不吃早餐啦？ 告诉你一个常识，不好好吃早餐，是会发胖的[嘿哈] 想变瘦，最重要就是早餐啦，来一包四季代餐果冻，零脂低卡营养满分💯

嘴里有异味主要有3个原因： 1、胃火过旺，消化不良 2、燥肠便结，宿便留积 3、虚火上升，口腔溃疡 【随便果】清除体内垃圾让浊气下行，肠道干净了，口气自然清新❤