平时的减肥只是减肥 三伏天来【1919一站式配餐深排】 是健康又高效的养生式减肥 顺应节气，跟上就对了！

健康养生 脾胃虚弱 食欲不振 神疲乏力 口臭异味 头发油腻 ...... 很可能是体内湿气在作怪 随便果+四季代餐 清调补专“暑”CP 远离湿气烦恼 畅享清爽一夏

湿气重的人，身体‭三‬‬处会鼓起来 ●小腹会“鼓”起来 ●眼皮会“鼓”起来 ●脖‬‬子后也会“鼓”起来。。。 或许你不需要减肥，‭但‬‬，你一定需要排湿，排寒，排毒[拥抱]

进入三伏天气，很多朋友喜欢咕咚一杯冰水下去来个透心凉 可知三伏天冰冻饮料，会导致肾虚体寒、气虚血瘀、腰酸背痛、四肢麻木、肚子大，影响记忆力，坚持喝热水 就是为了养阳气。

‭三‬‬伏天这五件事要‭意注‬‬啦[爱心] 1出汗‭不‬‬洗冷水浴； 2夜里‭不‬‬能光身睡； 3胃肠‭不‬‬能食过冷； 4喝水‭不‬‬能喝太快； 5皮肤‭不‬‬能遭暴晒！